Porque a prisão de ventre aconte mais com as mulheres ? 23/10/2023

A prisão de ventre afeta todos os sexos, mas ocorre com mais frequência nas mulheres.

Um estudo da Federação Brasileira de Gastroenterologia aponta que a prisão de ventre atinge 4x mais as mulheres que os homens.

Mas, por que existe essa diferença gigantesca para homens e mulheres? Aqui estão algumas das principais causas:

- Diferenças hormonais por causa da menstruação

- A gravidez e o parto também influenciam na incidência da prisão de ventre

- A menopausa contribui para uma frequência maior da constipação intestinal nas mulheres

- Fatores psicológicos (como timidez ou vergonha de ir ao banheiro fora de casa)

O mau funcionamento do intestino está relacionado a diversos problemas, como: fissuras anais, câncer intestinal, hemorróidas e outros.

Em resumo, os hormônios sexuais femininos influenciam os movimentos do intestino grosso, tornando-o preguiçoso em muitas fases e contribuindo para a constipação intestinal.

Você pode adotar alguns hábitos para evitar a prisão de ventre, como:

- Conheça a frequência de funcionamento do seu intestino e não deixe de evacuar fora de casa.

- Consuma laxantes naturais. Você pode escolher entre alimentos ricos em fibras (como o mamão, a ameixa seca e a granola com iogurte) ou preferir manipulados feitos de extratos naturais.

- Beba bastante líquido, como água e suco de frutas.

- Coma menos alimentos constipantes (carnes, açúcar, laticínios, café e refrigerantes)

- Não tome remédios por conta própria.

Alguns dos manipulados naturais podem ajudar na constipação, evitando o desconforto e tornando sua rotina mais leve.

Para saber mais sobre as indicações e quais são os melhores manipulados naturais para a constipação intestinal, fale com o nosso time.