Você sabe a forma correta de aplicar protetor solar ? 21/03/2024

Regra dos três dedos, colheres de chá…

Existem várias dicas pela internet de como aplicar o protetor solar, mas será que você está usando mesmo de maneira correta?

De acordo com um estudo do King's College de Londres, na Inglaterra, se você não aplicar o protetor solar como indicado pelo fabricante, a eficácia do produto é reduzida.

Por isso, é fundamental aplicar o protetor solar corretamente para garantir uma proteção eficaz contra os danos causados pelos raios ultravioletas. Por isso, separamos algumas dicas para você não errar na hora de usar o seu:

Escolha o protetor solar ideal para a sua pele

É importante escolher um fator de proteção solar (FPS) apropriado para o seu tipo de pele e atividade ao ar livre.

Quanto mais alto o FPS, maior a proteção, mas todos os protetores devem ter um fator de proteção de pelo menos 30.

Aplique o protetor solar antes da exposição

Use o filtro solar pelo menos 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol. Isso garante que dará tempo do produto ser absorvido pela pele.

Use uma quantidade suficiente

Muitas pessoas não sabem, mas existe uma quantidade ideal de protetor solar a ser usada.

Aplique uma quantidade generosa para cobrir completamente todas as áreas expostas da pele.

Uma regra geral que você pode usar é aplicar cerca de 2 miligramas de protetor solar por centímetro quadrado de pele, o que equivale a uma colher de chá.

Sabe aquela regra dos três dedos?

Ela até é válida, desde que você faça a aplicação duas vezes seguidas para garantir que cobriu todas as partes do seu rosto.

Aprendeu como usar protetor solar na sua rotina? Não deixe de lado esse cuidado com a sua pele.

O filtro solar é um item essencial na sua rotina durante o ano todo.